女性如何预防排卵障碍

  　　女性如何预防排卵障碍。海口仁爱医院医生介绍说，所谓的女性排卵障碍是导致女性不孕症的主要原因之一，约占不孕率的25-30%。一般情况下，女性的卵泡发育及周期性的排卵是由下丘脑—垂体—卵巢性腺轴调控的，因此一旦性腺轴的任何一个部位发生一些异常都可引起女性排卵发生障碍。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。

　　另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。那我们该如何预防排卵障碍呢?

　　女性如何预防排卵障碍。海口仁爱医院妇科医生提示预防排卵障碍须注意的四点：

　　一、月经是否异常

　　女性朋友一定要注意自己的月经周期，如果缩短或者月经推迟都要引起重视。正常女性的排卵周期为25-35天，当临近排卵期时阴道会有少量的分泌物，如果女性的月经周期经常推迟，有的甚至几个月一次，或者一个月好几次，都要到海口仁爱医院去检查。

　　二、控制体重

　　减肥是很多女性终生的事业，殊不知，除了苗条的身材，控制体重还有利于女性的健康。当然控制体重包括增加体重和减少体重，不能过胖也不能过瘦，因为过 胖和过瘦都会影响到内分泌系统的正常运行，而内分泌系统控制着月经也就是女性的排卵。所以，女性朋友不能为了美丽而不要健康。

　　三、戒烟戒酒

　　其实不论男性女性，吸烟喝酒就不利于身体健康。当然对于女性来说这个尤为重要，因为吸烟喝酒会影响女性的内分泌，影响女性正常的排卵，如果排卵不正常则会影响到女性的生育力。如果终导致女性不孕不育，这是我们每个都不想看到的结果。

　　四、注意饮食

　　饮食上女性朋友一定要注意，好少饮用富含咖啡因的饮料，因为咖啡因对女性的内分泌有一定影响，虽然这点还未得到一致的结论，但是为了身体的健康，还是要尽量少饮用。同样的，女性要少吃辛辣、油炸等食品，养成良好的饮食习惯，对女性的排卵是有好处的。

　　海口仁爱医院拥有治疗不孕不育的尖端的诊疗设备，专业资深的妇科医生，以及为贴心热线的服务，秉承“专心只为女人，专业只为健康”的理念，全心全意为女性朋友服务。更多资讯和优惠活动点击健康顾问中心或拨打热线电话0951-5031295，也可以关注我院的官方微信号nx_szbjy